dimanche 15 décembre 2013

Abaissement de l'encolure

Voici 2 articles très intéressants sur l'encolure, que j'ai traduis partiellement qui expliquent comment elle fonctionne, ils répondent au pourquoi le cheval baisse son encolure spontanément après le travail, mais aussi est ce que l'abaissement de l'encolure permet un meilleur engagement, ou encore les effets attribués à l'abaissement de l'encolure peuvent-ils être atteints en agissant sur l'encolure...

Stretching et Relâchement: Mythes et réalité
Étirement de l'encolure : conte de fées ou réalité
par Jean-Luc Cornille

"Après la contraction vient le relâchement . Les deux aspects du travail musculaire créent des mouvements . La qualité du mouvement n'est pas proportionnelle au relâchement, mais l'intensité et la synchronisation à la fois de la contraction et du relâchement l'est .

Dans la plupart des cas, le relâchement n'est pas une décontraction musculaire, mais à la place, un retour au tonus musculaire initiale . Cela fait partie du mécanisme de stabilisation qui régit le bon fonctionnement de la colonne vertébrale du cheval. Le même mécanisme stabilise la colonne vertébrale de l'homme. " Les contractions réflexes des muscles de la colonne vertébrale compensent pour la courbure de la colonne vertébrale. Il s'agit d'un comportement caractéristique du système de stabilisation de la colonne vertébrale pendant le mouvement humain » . ( Obber, JK 2002)

Après une contraction concentrique, le type qui implique un raccourcissement des muscles qui se contractent, les muscles se détendent et reviennent à leur longueur initiale .

Techniquement, les muscles " s'étirent " lorsqu' ils s'allongent . Lors de l'abaissement de l'encolure, les muscles supérieurs de l'encolure s'allongent au-delà de leur longueur initiale . C'est là que le mythe est séparé de la réalité .

Un abaissement de l'encolure est en fait une flexion, qui est réalisée par une contraction concentrique des muscles inférieurs de l'encolure, et est aidée dans cette tâche par la force de gravité qui tire la tête et l'encolure vers le bas, vers la terre. Les muscles de supérieures de l'encolure, situés au-dessus des vertèbres cervicales, s'allongent pour permettre l'abaissement de l'encolure, mais aussi se contractent pour soutenir le poids de la tête et de l'encolure. Quand un cheval est sous lourde sédation, les muscles supérieurs de l'encolure ne résistent pas à la gravité et de la tête du cheval se bloquent à quelques centimètres au-dessus du sol à la limite de la compliance élastique du ligament nuchal...

Les mythes suggèrent que quand le cheval abaisse son encolure,les muscles supérieurs de l'encolure s'étendent tout en se relâchant. Mais en réalité, les muscles de la partie supérieure de l'encolure s'allongent ainsi et soutiennent le poids de la tête et de l'encolure, qui est jusqu'à 10% du poids du corps du cheval. Par conséquent, ils ne s'étirent et ne se relâchent pas, mais travaillent dans un étirement actif, ex: en contraction excentrique.

Même les mythes ont leur logique, et la conviction que l'abaissement de la tête et des vertèbres cervicales tire sur les muscles du dos, ainsi étirant et relâchant la ligne du dessus du cheval, est soutenu par le sentiment d'aisance qui est souvent associée au travail avec une posture de l'encolure plus longue. La colonne vertébrale du cheval se fait sentir plus "ronde" et à l'aise lorsque l'encolure est maintenue dans une posture plus longue. Le problème n'est pas l'exactitude de la perception du cavalier, mais plutôt la traduction de la perception. La sensation d'aisance ne résulte pas de l'allongement détendu des muscles de la colonne vertébrale, mais plutôt de la rotation des vertèbres les unes par rapport aux autres. Le phénomène est connu en tant que "centre de rotation instantané." (Instant Center of Rotation)

En outre, les allures et les performances ne peuvent pas être améliorées en augmentant l'amplitude de mouvement de la colonne vertébrale du cheval. Plutôt, les performances et la justesse reposent sur la capacité du cavalier à bien coordonner les mouvements infimes de colonne vertébrale du cheval.

La perception d'un dos rond est le résultat de la flexion dorsale qui peut être créé par un léger abaissement de l'encolure. "L'abaissement de l'encolure provoque une flexion le long de la colonne vertébrale thoracique." (Jean-Marie Denoix, DVM. PhD, 1999).

Cependant, la flexion thoracique ne se produit que si l'abaissement de l'encolure est traitée comme une flexion cervico-thoracique, qui est l'oeuvre combinée des muscles qui suspendent le tronc à partir des antérieurs (thoraciques) et une posture de l'encolure plus longue et par conséquent légèrement plus basse (cervicales).En raison de la traction que le ligament nuchal exerce sur l'extrémité des apophyses épineuses dorsales des vertèbres du garrot, l'abaissement de l'encolure induit une "verticalisation des apophyses épineuses dorsale".

Si le cheval soutient le tronc entre ses antérieurs (flexion cervico-thoracique), la verticalisation des apophyses épineuses dorsales du garrot induit la flexion de la colonne thoracique. En revanche, si le cheval abaisse l'encolure sans un travail adéquat des muscles de support du tronc à partir des antérieurs, l'abaissement de l'encolure cumule les effets néfastes, une augmentation du poids sur les membres antérieurs, perte de mobilité des vertèbres lombaires, et la rotation dorso-ventrale limitée du bassin.

La question pourrait être, mais pourquoi le cheval baisse son encolure spontanément après le travail? La réponse est simple. Le cheval facilite le travail des muscles de la partie supérieure de l'encolure à l'aide de la résistance élastique du ligament nuchal.

Le ligament nuchal est inséré sur les épines dorsales de la première à la quatrième vertèbre dorsale. À l'autre extrémité, l'élément funiculaire du ligament nuchal est fixé sur le crâne. Le ligament nuchal n'est pas sous tension lorsque l'encolure est maintenue dans une position d'alerte, mais, en fait, est sous tension lorsque le cheval abaisse l'encolure... Quand le cheval abaisse l'encolure, la tension sur le ligament nuchal augmente et le travail des muscles supérieurs de l'encolure diminue. Ce n'est pas de l'étirement, cela allège simplement le travail des muscles de la partie supérieure de l'encolure.

La pensée que l'abaissement de l'encolure augmente l'amplitude du mouvement thoraco-lombaire de la colonne vertébrale du cheval est également inexacte. Des mesures ont été prises afin d'enregistrer les pertes et les gains de la mobilité vertébrale lorsque l'encolure est abaissée.
Tous les spécimens ont perdu la mobilité vertébrale au niveau des vertèbres lombaires et ont gagné de la mobilité à la jonction lombo-sacrée. C'est la raison pour laquelle les observations incultes portent à croire que les vertèbres lombaires fléchissent lorsque l'encolure est abaissée.

Pendant le 19ème siècle, la cavalerie prussienne a promu l'élévation totale de l'encolure du cheval . L'idée derrière la théorie était d'améliorer l'équilibre du cheval . L'expérience a duré plusieurs décennies et a ensuite été complètement abandonnée . Ma conjecture est que les blessures ont atteint un niveau épidémique et même les plus grands partisans ont dû reconsidérer .
En revanche, Paul Plinzner, qui était le maître d’équitation de l'empereur, optait pour un abaissement et une flexion exagérée de l'encolure de ses chevaux . 
Il s'agit de la fin du 19e siècle . Depuis lors, la nuque du cheval a été soit tenue au point le plus élevé de l'encolure, ou au point le plus bas de l'encolure.

En fait, sur le plan technique, l'abaissement de l'encolure est une flexion . L'élévation totale de l'encolure est une extension . Plus récemment . Le dénominateur commun de ces théories contradictoires, c'est qu'elles sont basées sur peu de science et une très grande imagination . L'autre similitude est qu'alors ils font la promotion d'approches diamétralement opposées, les deux théories prétendent engager le dos du cheval ainsi que les postérieurs...

Le fait est que les effets attribués à l'abaissement de l'encolure ne peuvent être atteints en agissant sur l'encolure. Les postures de l'encolure sont des raccourcis commodes promettant des résultats qui sont en fait le résultat d'une coordination précise de la morphologie du cheval, en commençant par la décélération et l'activité de propulsion des postérieurs et continuant avec de la capacité des muscles du dos pour convertir la poussée générée par les postérieurs en forces horizontales, le mouvement vers l'avant, et les forces verticales, résistant à l'attraction de la gravité et donc le contrôle de l'équilibre .Le mécanisme approprié de la colonne vertébrale permet aux antérieurs de propulser le corps du cheval vers le haut et vers l'avant. Le cheval alors place et utilise l'encolure pour renforcer le contrôle de l'équilibre et de la qualité et de l'exactitude de la cinématique des membres... .
Prétendre que cette coordination efficace peut résulter de l'abaissement de l'encolure est une fiction . Le problème est que la fiction ne prépare pas efficacement la morphologie du cheval pour les demandes d'athlétiques et la performance..

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